なたまめ茶

なたまめ茶

便秘にも花粉症にも効き目があるといわれています。おいしいお茶で快適生活を送りましょう♪

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なたまめ茶 便秘

なたまめ茶には体内の毒素を排出してくれるデトックス効果があるといわれています。
カナバニンという成分が血行を促進して基礎代謝を上げ、体の中の毒素の排出を促進してくれます。
この結果、腸の運動が活発になり便秘が解消されるというわけです。

便秘が解消されるとダイエットにもなりますし、美肌にもつながります。
ただ一度に大量に摂取すると下痢を起こす可能性があります。
人にもよりますが大体1日に500mlが適量といわれています。
これなら3度の食事に1杯ずつ飲めばいいですね。
またノンカフェインなので夜でも安心して飲めます。 薬ではないので即効性はありません。
少なくとも1ヶ月程度飲み続けないと効果はわからないと思います。今まで飲んでいたお茶を切り替えてみてはいかがでしょう。

なたまめ茶 花粉症

アレルギーにも効果があるといわれています。
また慢性鼻炎などの炎症を抑える働きがあるともいわれています。
主に鼻づまり、くしゃみといった花粉症の症状に効き目があります。加えて免疫力を高める作用があるので、花粉への過剰反応を小さくする効果があるといわれています。 さらに口臭が減った、痰が切れるようになった、という感想も聞かれます。

効果が出始めるのには1ヶ月くらいかかるので、花粉が飛び始める前の1月頃から飲み始めると良いでしょう。
また免疫を改善するためには花粉のシーズンが終わっても飲み続けましょう。

 

体に溜まる憂鬱に『なたまめ茶』

 

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